?

Log in

No account? Create an account

June 10th, 2019

Приветствую. С вами снова Влад Светоч, доктор психологии, онкопсихолог, писатель.

Доктор психологии, системный онкопсихолог Влад Светоч
Доктор психологии, системный онкопсихолог Влад Светоч

Возьмите себе в голову, что рак по своей природе похож на многие другие психосоматические заболевания. Вот и отнеситесь к этому диагнозу проще. Знайте, что нет ничего невозможного – есть только недостаточное желание преодолевать трудности. Вот и от рака можно избавиться, если очень захотеть.

К сожалению, практически у всех, кому объявляют диагноз, возникает паника. Страх сковывает не только тело, но и мысли. Нередко возникает состояние безысходности, на фоне которой может появиться депрессия.

На самом деле ваше состояние – это плод ваших мыслей. Станьте хозяином собственных мыслей и тогда вы сможете подчинить себе тело.

Сначала нужно сделать 4 самых важных шага по пути к полному избавлению от болезни:

1. Приведите себя к ресурсному состоянию. В этом состоянии у человека нет страха – есть только холодный расчет.

Для этого приведите свой страх к полному абсурду. Спросите себя: «Если я буду продолжать паниковать, изменится ли что-то в лучшую сторону?». Естественно, что нет. А тогда в чем же польза и выгода в вашей панике? Ведь это же полный абсурд продолжать паниковать.

Лучше всего утвердительно, с полной уверенностью сказать себе: «Я спокоен (или спокойна) и хочу быть здоровым (здоровой)». Это позволит вам принять правильное решение, наметить план действий.

Read more...Collapse )

Profile

vladsvetoch
Влад Светоч
Website

Latest Month

June 2019
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner